Ja, idag var det då dags för oss att vägas igen. Jimmy gick ner 2,5 kg från förra veckan och jag (Taru) 0,3 kg. Det känns skönt att man har gått ner, men samtidigt är det lite småjobbigt när den ena har gått ner så mycket mer. Jag är självklart glad för Jimmys skull, men det hade varit skönt om man hade fått en någorlunda rivstart själv med, för att motivera sig själv ännu mer! Men men, neråt pekar det i all fall, så det är ju åt rätt håll, även om målet känns långt bort just nu.
Idag ska vi fixa och trixa med våra mål på viktklubb.se. I och med att våra mål ligger rätt långt fram i tiden, får man ofta relativt stor kalorimängd som man får äta, men samtidigt, medan man går ner, kommer kaloribehovet vi har att minska och äter vi lika mycket då som t.ex. tio kilo innan, så kommer viktminskningen att avta. Vi ska lägga upp kortare mål på 4-6 veckor och lägga alltid ett nytt mål efter den tiden. Då kommer kalorimängden att ändras utifrån vår nya vikt hela tiden.
Så, det är vad vi ska roa oss med ikväll när Jimmy kommer hem från jobbet. Dessutom blir det antingen en promenad eller lite buggdansande hemma.
05 oktober 2009
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar