Nere..

Hej!
Just nu ligger allting lite "nere". På lågvarv. Vi för inte in något mer än vikt in i viktklubb (och midjemått, men den mäts en gång i månaden). Vi för varken in vad vi äter eller hur vi motionerat. Vi har heller inte tränat något. Jag är fortfarande lite småkrasslig, men på bättringsväg. Idag ska vi iväg till gymmet och träna lite. Men vi ska inte köra något pass, utan det blir nog lite lugnare konditionsträning, gå på löpband, cykla eller dylikt. Dels för att röra på kroppen, men också för att inte överbelasta kroppen nu när jag fortfarande inte är "fit for fight".

Nästa vecka ska jag iväg till Finland med min mamma, för att hämta hem brorsan, som varit där en 4-5 veckor nu. Vi åker måndag morgon och kommer hem lördag kväll. Det farligaste med denna resa är att vi kommer hälsa på massa folk vi inte träffat på länge=fika. Affärerna är fulla med godis jag inte kunnat äta på länge. Hej hå! Ge mig krafter..

Jag hoppas verkligen att jag kan i alla fall hålla vikten någorlunda, eller inte lägga på mig något extremt som kring midsommar och Hollands-resan. Men det återstår ju att se. Det ska bli skönt nu när skolan börjar och det blir lite rutin på livet igen. Då blir det enklare att hålla igång med både träning och matvanor. Det blir även enklare att inte småäta och äta godis. Det blir även enklare med att äta mellanmål och äta utöver hela dagen. Nu i hettan har man ju varken haft aptit eller ork att äta mellanmål.

Kram Taru